Category: Kesehatan & Kebugaran

9 Teknik Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Patut Dicoba Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan dan memiliki berbagai manfaat, terutama dalam konteks penurunan berat badan. Salah satu keuntungan utama dari berjalan kaki adalah kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang lebih cepat membantu tubuh membakar…